成都重庆
5天4夜成都重庆自由行，高铁约1.5小时轻松玩双城，从成都宽窄巷子一路玩到重庆洪崖洞。
- 5 天 4 夜自由行规划
- 约 1.5 小时高铁直达
- RM 51 起高铁费用
Day 1–2
成都
2晚 · 春熙路 / 太古里 / 宽窄巷子
成渝高铁
约 1.5 小时
Day 3–5
重庆
2晚 · 洪崖洞 / 解放碑 / 磁器口
Trip.Pulse
💬 成都重庆自由行规划重点
从行程安排、交通方式到住宿推荐，一次掌握
成都和重庆自由行安排几天比较刚好？
建议安排 5 天 4 夜，成都 2 晚、重庆 2 晚，两座城市都有足够时间游览。如果只有 4 天 3 夜，也可以缩短成都停留时间，把重庆安排 2 晚，避免每天都在换酒店，行程会比较轻松。
成都到重庆搭高铁还是客运比较方便？
最推荐搭高铁。成都东站前往重庆北站最快约 1 小时 15 分钟左右，班次较多，也比较不受道路塞车影响。客运车程通常较长，如果成都重庆自由行天数不多，高铁会是双城移动最省时间的方式。
第一次去成都自由行住哪一区比较方便？
第一次到成都，住宿可以优先选择春熙路、太古里或天府广场周边，搭地铁前往主要景点方便，晚上也能安排逛街、吃美食等行程。热门酒店可以参考成都太古里亚朵酒店；如果想住在春熙路核心地段，也可以选择成都春熙路IFS亚朵酒店。
重庆自由行住哪里有推荐的酒店？
第一次到重庆很推荐住在解放碑、洪崖洞附近，前往主要景点和商圈都比较方便，晚上也能安排逛街、吃美食和欣赏夜景。住宿可以参考重庆大都会凯悦酒店；想住得更靠近洪崖洞，也可以选择重庆解放碑洪崖洞逸扉酒店 。
成都进、重庆出比较好，还是成都往返比较顺？
如果能找到时间与价格合适的航班，成都进、重庆出可以减少回头路；如果成都往返机票选择较多，也可以搭高铁往返重庆。规划时建议把机票价格、高铁时间与住宿顺序一起比较，再决定单点进出还是双点进出。
成都到重庆高铁应该买到哪个站？
成都到重庆的高铁主要可选择重庆北站、重庆西站等车站。如果住宿和行程集中在解放碑、洪崖洞一带，建议订票前先看清楚抵达车站，再结合酒店位置选择最方便的车次，避免到了重庆还要花不少时间转车。
成都重庆自由行，双城游刚刚好
从成都的悠闲街巷到重庆的山城夜景，搭高铁约 1.5 小时，就能一次感受两座城市截然不同的旅行氛围。
成都 CHENGDU
悠闲熊猫・麻辣烟火
成都最迷人的地方，是悠闲慢生活与热闹烟火气并存。第一次来成都，可以从春熙路、太古里感受城市的现代活力，再到宽窄巷子、锦里逛逛，体验老成都的街巷风情。当然不能错过成都美食，从麻辣火锅、串串到担担面，每一口都充满当地特色。想看可爱熊猫，也可以安排成都大熊猫繁育研究基地，感受成都独有的城市魅力。
重庆 CHONGQING
山城夜景・麻辣烟火
重庆最吸引旅客的，就是依山而建的城市景观与热闹十足的烟火气。第一次来重庆，可以到解放碑感受城市繁华，再走到洪崖洞欣赏山城夜景，搭乘长江索道从空中俯瞰两江风光。白天也可以安排磁器口古镇、鹅岭二厂等特色景点，边走边感受重庆独特的山城魅力。
📅 成都&重庆五天四夜行程总览
成都经典街区＋重庆山城夜景 · 五天四夜双城动线一次看懂
成都
抵达成都 · 春熙路到太古里逛街
第一天不排太满，从春熙路一路逛到太古里，顺便感受成都热闹的城市氛围
🗼
景点
3 个推荐
15:00
春熙路
Chunxi Road
抵达成都、放好行李后，可以先到春熙路逛逛。这里是成都最热闹的商圈之一，可以看看IFS大熊猫、逛街买伴手礼，也很适合作为第一站慢慢适应成都的节奏。
免费
建议停留 1–1.5 小时
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🍜
餐厅
2 个推荐
16:00
龙抄手（春熙路店）
Long Chao Shou
逛春熙路时可以顺路吃成都小吃，龙抄手是成都比较有代表性的传统小吃之一，适合当作下午茶或轻食。
成都小吃 / 抄手
平价 20:00
🏨
住宿
成都 · 第1晚
Atour S Hotel IFS, Taikoo Li, Chengdu
★★★★
📍 Building 1, No. 48 Zhengke A Lane
RM309
1 malam
Tempah Sekarang →
HanTing Hotel (Chengdu Taikoo Li Chunxi Road Pedestrian Street)
★★★
📍 No. 69 Qingnian Road
RM175
1 malam
Tempah Sekarang →
🚇
交通方式
Day 1 市內
成都天府国际机场→市中心 — 行李不多可以搭地铁18号线前往市区，再转乘地铁到春熙路一带；如果酒店距离地铁站较远，也可以直接搭网约车
行李多或多人同行 — 从机场直接搭网约车前往春熙路／太古里附近酒店会比较省力，尤其是第一次到成都，拖着行李换乘会比较麻烦
春熙路→太古里 — 两个区域距离很近，建议直接步行，沿途可以慢慢逛街拍照
太古里→大慈寺 — 大慈寺就在太古里旁边，步行即可到达，不需要另外搭车
🐼 成都
深度成都 · 宽窄巷子到锦里
从老成都街巷、特色茶馆一路逛到锦里古街，把成都悠闲又热闹的一面留给第二天
🗼
景点
3 个推荐
09:30
宽窄巷子
Kuanzhai Alley
第二天可以从成都最具代表性的老街区开始。沿着宽巷子、窄巷子慢慢散步，看看川西民居建筑，也可以找一家茶馆坐下来喝杯盖碗茶，感受成都的慢生活。
免费
适合上午慢逛
建议停留 1.5–2 小时
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12:30
人民公园
Chengdu People's Park
从宽窄巷子步行即可到人民公园，这里是体验成都本地生活的好地方。可以到鹤鸣茶社喝茶、看当地人聊天打牌，感受成都悠闲的日常节奏。
免费
茶馆消费另计
建议停留 1–1.5 小时
15:30
锦里古街
Jinli Ancient Street
下午前往锦里古街，沿街可以逛传统建筑、特色小店和成都小吃，傍晚亮灯后更有氛围。也可以顺路参观旁边的武侯祠，把成都的历史文化一起安排进去。
免费
武侯祠需购票
下午至晚上气氛最好
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🍜
餐厅
2 个推荐
11:30
陈麻婆豆腐（青华路店）
Chen Mapo Tofu
想尝成都经典川菜，可以安排一顿麻婆豆腐。口味偏麻辣，适合搭配其他川菜一起吃，午餐后继续逛人民公园也很方便。
川菜 / 麻婆豆腐
平价
18:30
锦里小吃街
Jinli Snack Street
晚上可以直接在锦里附近解决晚餐，钵钵鸡、担担面、糖油果子等成都小吃选择很多，适合边逛边吃。
成都小吃 / 川味美食
平价
🏨
住宿
成都 · 第2晚
Hanshi Hotel (Chengdu Jinli Wuhou Temple)
★★★
📍 No. 28 Attached, No. 180, Wuhouci Street
RM111
1 malam
Tempah Sekarang →
🚇
交通方式
Day 2 市內
酒店→宽窄巷子 — 从春熙路／太古里一带搭地铁2号线前往人民公园站或通惠门站，再步行前往宽窄巷子
宽窄巷子→人民公园 — 两个景点距离很近，直接步行约 10–15 分钟最方便，中途也可以顺便逛逛成都特色街区
人民公园→锦里古街 — 可从人民公园站搭地铁2号线转3号线前往高升桥站，再步行或搭短程网约车前往锦里
锦里→酒店 — 晚上逛完锦里后，可以搭地铁或直接叫网约车返回春熙路／太古里一带的酒店，避免晚上换乘太多次
🚄 换城日
成都 → 重庆 · 上午换城下午逛解放碑
上午从成都东站搭高铁前往重庆，最快约 1 小时 15 分钟；放好行李后直接从解放碑开始玩
🗼
景点
2 个推荐
13:30
解放碑步行街
Jiefangbei Pedestrian Street
抵达重庆后先到酒店寄放行李，再从解放碑一带开始逛最省时间。这里是重庆最热闹的市中心之一，周边集中购物商场、特色小吃和城市地标，很适合作为第一次到重庆的起点。
免费
解放碑站步行可达
16:00
洪崖洞
Hongyadong
下午再前往洪崖洞，可以先逛传统吊脚楼建筑和周边街区，傍晚后等灯光亮起，再从江边欣赏整座建筑群的夜景，是重庆必打卡的经典景色。
免费
傍晚至晚上最适合拍照
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🍜
餐厅
2 个推荐
12:30
重庆小面
Chongqing Xiaomian
抵达重庆后可以先吃一碗重庆小面，麻辣鲜香又方便快捷，很适合作为换城日的午餐。
重庆小面 / 重庆小吃
平价
18:30
朱光玉火锅馆（解放碑店）
Zhu Guangyu Hot Pot
晚上直接安排重庆火锅，逛完解放碑后前往很方便。可以尝试毛肚、鸭肠、黄喉等经典火锅配料，感受重庆麻辣火锅的特色。
重庆火锅 / 麻辣火锅
中价位
🏨
住宿
重庆 · 第1晚
Chongqing Jiefangbei Jiaochangkou Subway Station Atour light Hotel
★★★★
📍 5th Floor, Wanmo Shopping Center, No. 77, Qingnian Road
RM186
1 malam
Tempah Sekarang →
Chongqing Jiefangbei Hongya Cave Houju High-altitude River-view Hotel
★★★★
📍 46th Floor, Xinhua International, No. 27 Minquan Road, Jiefangbei Subdistrict
RM151
1 malam
Tempah Sekarang →
🚇
城际交通
成都东 → 重庆北 · 最快约 1 小时 15 分钟
成都东站→重庆北站 — 建议搭乘早上或中午的高铁前往重庆，车程约 1 小时 15 分钟；抵达重庆北站后，再搭地铁或网约车前往解放碑附近酒店
重庆北站→解放碑 — 行李不多可搭地铁10号线转6号线前往小什字站，再步行到解放碑；行李较多则建议直接搭网约车
解放碑→洪崖洞 — 两个景点距离不远，可以步行前往，沿途还能顺便感受重庆山城街道
洪崖洞→酒店 — 晚上看完夜景后建议直接搭网约车返回酒店，重庆部分道路坡度较大，带着行李或走累后会比较省力
🌃 重庆
重庆经典日 · 磁器口、鹅岭二厂与山城夜景
上午走重庆最有代表性的古镇与山城街区，下午一路玩到鹅岭二厂，晚上再看两江夜景
🗼
景点
4 个推荐
09:00
磁器口古镇
Ciqikou Ancient Town
重庆经典老街之一，早上前往可以避开部分人潮。沿着古镇街巷散步，可以看看传统巴渝建筑，也能顺便尝尝陈麻花、毛血旺等重庆小吃。
免费
部分景点需购票
建议停留 2 小时
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11:30
白公馆 & 渣滓洞
Baigongguan & Zhazidong
如果对重庆历史文化感兴趣，可以顺路参观白公馆与渣滓洞，了解当地近代历史。两个景点距离较近，适合安排在磁器口之后。
免费
需提前确认预约规定
建议停留 1–1.5 小时
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15:00
鹅岭二厂
Eling No.2
下午转往鹅岭二厂，旧厂房改造后的文创街区保留不少工业风格建筑，可以逛特色小店、拍照，也能从高处欣赏重庆山城景观。
免费
部分店铺另计消费
建议停留 1.5–2 小时
18:00
南山一棵树观景台
Nanshan Tree Viewing Platform
晚上到南山一棵树看重庆夜景，可以从高处俯瞰渝中半岛和两江灯光。建议日落前后抵达，先看天色变化，再欣赏入夜后的山城夜景。
需购票
建议日落前抵达
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🍜
餐厅
2 个推荐
12:30
磁器口古镇小吃
Ciqikou Local Snacks
逛完磁器口后可以直接在古镇解决午餐，陈麻花、重庆小面、毛血旺等选择很多，适合边逛边吃。
重庆小吃 / 川渝菜
平价
19:30
南山泉水鸡
Nanshan Spring Water Chicken
看完南山夜景后可以在南山一带吃晚餐，泉水鸡是当地比较有代表性的特色菜，适合多人一起点菜。
重庆菜 / 泉水鸡
中价位
🏨
住宿
重庆 · 第2晚
Lianci Yike Hotel (Chongqing Ciqikou Subway Station)
★★
📍 2nd Floor, No. 22, Tongxinyi Village, Jinci Road
RM41
1 malam
Tempah Sekarang →
🚇
交通方式
Day 4 市內
解放碑→磁器口 — 早上可搭地铁1号线前往磁器口站，再步行进入古镇；建议早点出发，避开上午后段的人潮
磁器口→白公馆 — 可搭景区接驳车或短程网约车前往白公馆、渣滓洞一带，景区内建议预留步行时间
白公馆→鹅岭二厂 — 下午建议直接搭网约车前往鹅岭二厂，重庆部分道路坡度较大，叫车会比多次换乘更省力
鹅岭二厂→南山一棵树 — 傍晚直接搭网约车前往南山一棵树，建议预留充足车程时间，避免错过日落
南山一棵树→酒店 — 看完夜景后直接搭网约车返回解放碑附近酒店会比较方便，晚上也不用再频繁换乘
🏙 重庆
重庆老街 · 山城步道与十八梯后返程
早上走山城步道看老街风景，下午到十八梯和解放碑买伴手礼，之后准备返程
🗼
景点
3 个推荐
08:30
山城步道
Mountain City Trail
最后一天可以换成比较轻松的山城散步路线。沿着山城步道慢慢走，可以看到老建筑、坡道和江景，感受重庆独特的城市地形。
免费
建议停留 1–1.5 小时
11:00
十八梯传统风貌区
Shibati Traditional District
从山城步道前往十八梯很方便，可以逛传统街巷、特色小店和重庆小吃。新旧建筑结合的街区很适合拍照，也可以顺便买一些重庆伴手礼。
免费
建议停留 1–1.5 小时
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14:00
解放碑 & 八一路好吃街
Jiefangbei & Bayi Food Street
下午回到解放碑一带，把最后的时间留给购物和美食。八一路好吃街可以补吃重庆小吃，也方便最后购买火锅底料、麻花等伴手礼。
免费
小吃另计消费
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🍜
餐厅
2 个推荐
11:30
重庆小面
Chongqing Xiaomian
最后一天午餐可以简单吃一碗重庆小面，节省时间又能再尝一次重庆代表性美食，之后继续逛十八梯和解放碑。
重庆小面 / 重庆小吃
平价
17:00
八一路好吃街
Bayi Food Street
返程前可以在八一路好吃街解决最后一餐，酸辣粉、锅巴土豆、冰粉等重庆小吃选择很多，适合边逛边吃。
重庆小吃
平价
🚇
返程交通
重庆北 → 成都 / 重庆江北机场
酒店→山城步道 — 从解放碑附近出发可以步行或搭短程网约车前往山城步道入口，早上出发比较凉快，也比较适合慢慢散步
山城步道→十八梯 — 两个区域距离不远，可以步行前往；重庆坡道较多，建议穿舒适的鞋子
十八梯→解放碑 — 可直接步行前往解放碑和八一路好吃街，沿途还能继续逛重庆老街
解放碑→重庆北站 — 行李不多可搭地铁10号线转6号线前往重庆北站；如果行李较多或赶高铁，建议直接搭网约车
高铁返成都 — 重庆北→成都东班次较多，多数高铁约 1.5–2 小时，实际车程与票价以订票页面为准
从重庆直接搭机 — 若航班时间合适，可直接从重庆江北国际机场离境；可以搭地铁10号线前往机场，也可以根据行李和航班时间选择网约车前往机场
成都到重庆交通路线
两地相距约 300 公里，推荐搭乘高铁约 1.5 小时即可抵达，是安排成都重庆双城自由行的首选。
🏨 成都重庆自由行住宿推荐
成都住 2 晚、重庆住 2 晚，精选各城市交通方便、位置好的酒店
成都 · 2晚推荐
常住区域分布
A
春熙路 / 太古里
第一次到成都最推荐，步行可逛春熙路、太古里与IFS大熊猫，周边餐厅和商场集中，前往宽窄巷子等景点也方便。
观光首选
B
天府广场 / 骡马市
位于成都中心区域，地铁线路选择多，前往春熙路、宽窄巷子、人民公园等景点都方便，适合重视交通的旅客。
交通方便
C
宽窄巷子 / 人民公园
靠近宽窄巷子、人民公园等经典景点，周边老街与茶馆氛围浓厚，适合喜欢成都慢生活和历史街区的旅客。
老城体验
HanTing Hotel (Chengdu Taikoo Li Chunxi Road Pedestrian Street)
★★★
📍 No. 69 Qingnian Road
RM175
1 malam
Tempah Sekarang →
重庆 · 2晚推荐
常住区域分布
A
解放碑 / 洪崖洞
第一次到重庆最推荐，步行或搭地铁即可前往解放碑、洪崖洞与八一路好吃街，吃饭、逛街和看夜景都方便，是第一次到重庆最省时间的住宿区域。
观光首选
B
观音桥 / 九街
重庆热门商圈之一，购物中心、餐厅和夜生活选择多，地铁3号线、9号线等经过，前往重庆北站和市中心都比较方便。
交通方便
C
南滨路 / 弹子石
沿江住宿可以欣赏重庆两江夜景，周边环境相对悠闲，适合喜欢江景、夜景和慢慢逛街的旅客。
江景夜景
Laizhu Qianxun Sky Hotel
★★★★
📍 56th Floor, Lianhe International Building, No. 201 Xinhua Road
RM185
1 malam
Tempah Sekarang →
Chongqing Jiefangbei Hongya Cave Houju High-altitude River-view Hotel
★★★★
📍 46th Floor, Xinhua International, No. 27 Minquan Road, Jiefangbei Subdistrict
RM151
1 malam
Tempah Sekarang →
💬 成都重庆自由行旅客评价
看看去过成都、重庆的旅客怎么说
Jason T.
4 / 5成都到重庆搭高铁真的很方便！我们Day 3早上在成都吃完早餐，搭上午的高铁，中午就抵达重庆了，整个过程很轻松。成都的节奏比较悠闲，重庆则完全是另一种感觉，晚上一定要去洪崖洞看夜景。两座城市的风格差很多，安排在一起玩很值得！
🗺 🗺 成都2夜 + 重庆2夜
Michelle & 家人
4 / 5这次带父母一起去成都重庆，整体安排得很顺。成都的宽窄巷子很适合长辈慢慢逛，也可以找茶馆坐下来休息。重庆的洪崖洞晚上真的很漂亮，不过山城上下坡比较多，建议穿舒服的鞋子。唯一建议是热门火锅店最好提前订位，我们晚餐时间过去等了蛮久。
🗺 🗺 成都2夜 + 重庆2夜
Daniel K.
5 / 5这条路线是我目前玩过最有层次的中国行程之一。成都的悠闲生活和重庆的山城风景形成很有趣的对比，感觉像是一次旅行体验了两种完全不同的城市氛围。在成都喝盖碗茶、吃火锅，到了重庆再看洪崖洞夜景，整个行程安排得很丰富。Trip.com的高铁订票流程也很方便。
🗺 🗺 成都1夜 + 重庆3夜（延长版）
❓成都重庆自由行常见问题
成都重庆交通、住宿、行程安排与旅游准备一次解答
成都重庆自由行建议安排几天？
建议安排 5 天 4 夜以上，成都可留 2～3 天、重庆约 2 天，第一次玩两座城市会比较充裕。
成都到重庆怎么去最方便？
最推荐搭乘高铁，班次多、车程短，也比搭飞机省去往返机场与报到时间。
成都到重庆高铁需要提前买票吗？
如果遇到周末、连假或旅游旺季，建议提前订票；平日班次较多，但早晚热门时段仍可能较快售完。
重庆可以从成都当天来回吗？
可以，但行程会比较紧凑。如果想玩洪崖洞、解放碑、磁器口等景点，建议至少在重庆住 1 晚。
成都和重庆住宿住哪里比较方便？
成都可优先选择春熙路、太古里、天府广场周边；重庆则适合住在解放碑、洪崖洞、观音桥附近。
换城市时行李怎么安排？
最方便的方式是直接带行李搭高铁。如果退房后还想继续游玩，也可以先询问酒店是否提供行李寄放。
成都重庆自由行需要准备哪些 App？
建议准备地图导航、叫车、移动支付、高铁订票与旅游预订 App，移动、付款与查行程都会方便很多。
在成都、重庆消费要准备现金吗？
目前日常消费多以移动支付为主，建议出发前先设置好可使用的支付方式，同时准备少量人民币现金备用。
成都重庆自由行什么季节最适合？
春季与秋季气候相对舒适，适合城市散步与景点游览；暑假与中国大陆连假期间则要留意人潮与天气变化。
成都、重庆应该先玩哪一座城市？
主要看航班与住宿安排。如果从成都入境，通常可以采用成都 → 重庆的顺序，最后再根据回程航班决定是否返回成都。