張家界旅遊攻略

天門山國家森林公園因自然奇觀「天門山國家森林公園-天門洞」而得名。遊覽景區時，你可以在纜車中俯瞰腳下盤旋在峭壁之間的通天大道和山中美景。膽大的還可以走一走貼壁懸空的玻璃棧道，體驗凌空行走的刺激。

天門山國家森林公園距離張家界城區較近，山中的天門山國家森林公園-天門洞是天然穿山溶洞，當地民眾認為從這裡可以直達天庭。對於普通遊客來說，天門山國家森林公園-天門洞並不是全年開放的，在每年的冬季，由於下雪道路結冰，天門山國家森林公園-天門洞以及通往天門山國家森林公園-天門洞的通天大道（99個彎的盤山公路）都會關閉。

景區大索道的下站位於永定區的官黎坪，上站是天門山頂。2020年景區開放了快線索道，快線索道下站位於天門山山門附近，上站位於天門洞停車場附近。

天門山國家森林公園內處處古樹參天，藤蔓纏繞。景區分為天門山國家森林公園-天門洞、中線、東線和西線景區等幾個主要區域。遊客可以根據自己喜好和體力選擇不同的線路和區域遊玩。

中線的核心景點是天門山寺，寺廟附近的「求兒洞」，民間傳說送子觀音在此顯聖，虔心許願可求兒女；西線的亮點是一段長約60公尺的「玻璃棧道」，建在懸崖峭壁上，腳下的道路全部用透明玻璃建成，走在上面，看到腳下的萬丈深谷，膽戰心驚之餘，感受凌空行走的快樂；目前東線及盤龍崖也分別開闢出了長約60公尺的玻璃棧道。

景區內不能住宿，所以只能在一天內遊玩完畢。在天門山寺附近有「櫻桃灣餐廳」，這裡提供小吃和快餐。

在天門山索道下站附近，有交通車可以到「峽谷大劇場」，在這裡可以觀看實景演出、魔幻音樂劇《天門狐仙》。該故事改編自神話傳說《劉海砍樵》，講述了一段感天動地的人狐之戀。現場音樂、燈光烘托，以及超大月亮、狐精變幻、漫天飛雪、高空飛橋等一幕幕引人入勝的場景，將這段傳奇的愛情展現得淋漓盡致。

張家界國家森林公園是張家界市的旅遊發源地。

「世人皆知張家界，誰人識得武陵源？」。很多遊客分不清張家界和武陵源的關係，通常張家界有張家界市和張家界景區兩個概念，張家界景區指的是張家界國家森林公園，它和天子山、索溪峪、楊家界一起組成了武陵源景區，因張家界國家森林公園開發早、名氣大，連張家界市也因它更名，大家習慣用張家界國家森林公園或張家界景區代指武陵源景區。

「三千奇峰、八百秀水」。尤其是三千奇峰，享譽全球。

武陵源的山與世界各地的名山迥然不同，在其398平方公里的區域內，遍佈著三千多座密集且完整的砂岩峰柱，其中公里以上的峰柱有243座，雲海翻湧之時，這些峰柱宛如沒有基底，憑空拔地而起，直插雲霄，與北美紅杉林和格陵蘭島的冰河地貌並列，構成全球四大自然地質奇觀之一。武陵源海拔低、地處亞熱帶，區域內森林茂盛、水源豐富，生長著大量瀕臨滅絕的動植物物種，每一根峰柱上都生機盎然。峰柱、天然橋樑、峽谷、瀑布、溪流、水池、洞穴、茂密的闊葉林，經常籠罩在現場的薄霧和雲層，增強了景觀的美感。與獨特地貌一起形成了「山峻、水秀、峰奇、峽幽、洞美」的特色景觀，被譽為「擴大的盆景、縮小的仙境」。

1992年12月14日，聯合國世界遺產委員會全票通過將武陵源列入世界遺產名錄，填補了中國沒有世界自然遺產的空白，被認定的突出普遍價值是：石英砂岩峰林地貌世所罕見，具有極高的美學價值。

聯合國教科文組織指出：「武陵源在風景上可以和美國的大峽谷等幾個國家公園及紀念物相比，也可和西澳大利亞哥爾突出的砂石峰地區相比，但由於武陵源的海拔較低，處於亞熱帶，因而森林茂盛，水源豐富，它還擁有為數眾多的山峰，展現出比美國及澳大利亞遺產更垂直的輪廓。」

2009年底全球熱映的電影《阿凡達》中美輪美奐的潘朵拉星球吸引了無數觀眾的嚮往，其中的懸浮山原型就源自武陵源。同時，武陵源還是中國古典名著《紅樓夢》、《西遊記》及《鍾馗伏魔》、《捉妖記》等影視劇的實景拍攝地。

2010年，武陵源獨特的地貌被命名為「張家界地貌」，成為全球通用名，是世界上罕有以地域命名的地貌類型。

景區精彩看點

• 袁家界：登陸《阿凡達》潘朵拉星球

袁家界是電影《阿凡達》中「哈利路亞山」的取景地，你可以在這裡探尋電影中群山漂浮、星羅棋佈的魔幻世界。如果碰巧山中下起了小雨，或是等到雨後初晴，更能欣賞到霧氣瀰漫、群峰疊嶂的美景。迷魂台是理想的觀景位置，站在台上，四周有上百座石峰矗立，氣勢磅礴。這裡還能看到橫跨於兩山之間，垂直高差357公尺的天下第一橋。

• 天子山：天子歸來不看山

遊覽天子山，你將看到御筆峰、仙女獻花、點將台、空中田園、仙人橋等各種造型奇異的地質景觀和奇形山峰。不必太在意這些自然造型的像與不像，因為「原始風光自然美」，才是天子山的迷人之處。特別是在雨過初晴之後的朦朧大霧中，彷彿置身於仙境中。等到入冬山中銀裝素裹，風景/景色更為迷人。

• 黃石寨：登頂一覽眾山小

「不登黃石寨，枉到張家界」，黃石寨是張家界森林公園內觀景台，周圍懸崖絕壁，綠樹叢生，寨頂經常雲霧漫漫。登上黃石寨寨頂，環顧四周，可以體驗一下「一覽眾山小」的豪情。

• 楊家界：刺激險中求

楊家界主要以原始風光自然美為主，山高路窄，以「險」著稱，深受背包客和探險者的喜愛。景區內的烏龍寨是張家界裡非常神奇的地方，以前湘西土匪住在這裡，後來根據電視劇《烏龍山剿匪記》而更名。山寨依山而建，上下山還有一條路，需要手腳並用才能爬到山頂。

• 索溪峪：天然潑墨山水畫卷

索溪峪也稱索溪，因為景區內的溪水形狀像繩索而得名。不像森林公園的其它地方那麼險峻，這裡常年雲霧繚繞，清澈的溪水四季奔流不斷，處處可見清秀的山峰。十里畫廊是索溪峪的精華景點，長達5公里的峽谷中，野花飄香，奇峰異石。穿行其間就像走入了一幅自然山水畫卷。

• 金鞭溪：《西遊記》取景地

金鞭溪峽谷是景區中開發最早的區域，一條清澈的溪流從谷中穿過，兩邊山峰聳立，放眼望去滿目蒼翠。這裡還是經典版《西遊記》的取景地之一，影迷們可以來這裡看到水簾洞、劈山救母等經典場景。

張家界七十二奇樓景區位於武陵山大道1號，地理位置十分優越，分為天宮奇樓、煙火老街、七十二奇寨三大板塊，被譽為“張家界文化地標”和“夜經濟新引擎”。

遊張家界山水，逛七十二奇樓！七十二奇樓深度踐行全域旅遊“主客共享、產業融合”的核心思想，還原武陵山區“九弓十八寨七十二奇樓”的神祕傳說，打造沉浸式土風國潮主題景區。項目以109.9米吉尼斯世界吊腳樓和360°沉浸式實景演藝街區為核心創意，以湖南第一吃貨街和一千零一夜主題飯店為核心業態，融合特色酒吧、國潮旅拍、非遺工坊、“奇樓八景”等多種休閒業態，吃喝玩樂購應有盡有，以文化賦能，打造多元夜經濟消費業態的典範！成為張家界從山嶽觀光游到人文休閒遊轉型的里程碑！

張家界大峽谷景區位於張家界市慈利縣，峽谷裡植被茂盛，空氣清新，飛流瀑布、小溪泉水隨處可見，猶如一個天然大氧吧。除了欣賞大自然風光，景區值得一玩的是玻璃橋——張家界大峽谷玻璃橋，站在橋上，腳下400米處的谷底風光盡收眼底，非常挑戰你的心臟。

張家界市區和武陵源景區都有直達大峽谷的大巴車，約20-30分鐘可到。進入景區，首先映入眼簾的就是橫跨峽谷兩岸的玻璃橋，橋的中段由全透明玻璃連接，熱愛拍照的朋友可以躺在橋上，開啟狂拍模式。繼續往前走，穿過神泉峽和天梯棧道，就到了「一線天」，在這裡，你可以和峽谷絕壁零距離接觸。繼續往前走，乘坐滑道抵達山底，然後坐遊船即可駛出景區。

武陵源位於湖南省西北部，隸屬張家界市武陵源區，由張家界國家森林公園和國家地質公園、索溪峪、天子山、楊家界四部分組成。武陵源景區一年四季景色各不相同，猶如蓬萊仙境，蔚為壯觀。行走其間，欣賞那變幻的雲海，茂密的峰林、讓人不禁感嘆大自然的雄偉神奇。

天門山索道位於張家界市天門山國家森林公園內。天門山索道共有下、中、上三個站房。下站位於永定區的官黎坪（市區內），上站是天門山頂，這裡去往景點鬼古棧道和天門山玻璃棧道。中站也算是一個轉乘中心，遊客可在這裡轉乘景區環保車前往天門山國家森林公園-天門洞。索道站房以白、綠兩種顏色為基本色調，象徵著白雲與自然，壯觀氣派、通透典雅。遊客乘坐索道可俯瞰天門山國家森林公園-天門洞。

十里畫廊位於索溪峪景區內，是索溪峪景區的精華之一。長達5公里的山谷兩側，處處是野花和林木；而遠處望去，則是奇峰異石。遊客在期間穿行，就像走入一幅自然的山水畫卷，完全陶醉於純淨的自然美景中。

畫廊週邊的山石形成了許多尊似人似物、似鳥似獸的石景造型，其中「壽星迎賓」、「採藥老人」、「向王觀書」、「海螺峰」受遊客歡迎。

“山之初，水之初。初攬奇峰美自如，江山一本書。鴛咕咕，鴦咕咕。咕裡纏綿神女殊，寶峰入翠湖。”聖山，聖水，聖人，聖情，聖歌。空中聖湖寶峰湖，是懸掛在張家界地貌之巔的湖泊。

寶峰湖為張家界山水之魂，更被譽為“世界湖泊的經典”，位於張家界武陵源，是國家首批5A級景區，世界自然遺產武陵源風景名勝區不可分割的重要組成部分，是中國首批世界自然遺產、中國首批世界地質公園，電視連續劇《西遊記》水簾洞、《湘西剿匪記》等劇的實景拍攝地，是張家界市政府對外推薦的五條精品遊覽線之一，是張家界以山水為主的風景區，素有人間瑤池的美譽。

踏進寶峰湖，立即展現在眼前的便是寶峰飛瀑，氣勢恢宏，跌宕婉轉。瀑布前是一個天然的綠色山水實景舞臺中國山歌節舉辦地點，大型山水實景表演梯瑪神歌也在此上演。演出以音樂、舞蹈等藝術的手法來表現著土家族的起源、戰爭、遷徙、生產生活等，—部光輝的民族史詩。

雲梯直上，走過幸福橋，攀上好漢坡，高峽平湖迎面鋪開。碧水四周，奇峰環抱，樹木蔥蘢，疊翠堆綠的小島，像顆顆綠色的寶珠，給山湖更添了幾分神秀的姿韻。“一鑒深藏鎖翠微，移來三峽四周圍。遊船駛入高山裡，驚起鴛鴦對對飛。”這便是對寶峰湖風光真實的寫照。四周青山，一泓碧水，清可鑒人，安謐幽靜。在這裡泛舟漫遊，令人心曠神怡。有道是：“碧水染得群山綠，人面桃花映水紅。”

除了秀色可餐的自然美景，純正地道的土家山歌，如天籟一般在湖間若隱若現，神祕又浪漫，成為寶峰湖又一道亮麗的風景。遊船划向湖心，靠近阿妹的小船時，遊客用熱烈的掌聲便可邀請出羞澀玲瓏的土家妹子，甜美的歌聲入耳，纏綿悱惻的情歌對唱拉開序幕，遊客們也興致高漲地與阿妹的對唱山歌，以歌傳情，以歌定情。這可到了單身男士大顯身手的機會，因為只要對上三首山歌就有機會抱得美人歸。

泛舟寶峰湖，還可欣賞到孔雀開屏、金蟾含月、半臉八戒、鴛鴦灣等景點，當然，讓人歎為觀止的便是寶峰神女。鬼斧神工的傑作，惟妙惟肖的神女詮釋著一段動人的愛情——很久以前，在神祕的大湘西有一對戀人深深的相愛了。他們跨越世俗的愛情遭到了“族規”的懲戒，俊朗的阿哥被巫蠱變成了寶峰湖裡的一隻青蛙，永世不得為人……阿妹得知只需深情一吻便可令阿哥重化為人，但代價是以自己的性命做為交換。阿妹毫不猶豫地來到寶峰湖，阿哥卻無論如何不允許阿妹犧牲自己……阿妹等待著阿哥的回心轉意，阿哥希望阿妹能早日去尋找自己的幸福……就這樣，他們為了彼此，相守千年……寶峰神女用自己的故事啟發人們，真正的愛情是為了彼此，讓對方活得更好。

天門山玻璃棧道是天門山國家森林公園內的精華特色遊道。玻璃棧道分為西線玻璃棧道、東線玻璃棧道和盤龍崖玻璃棧道三條，遊玩玻璃棧道需要現場付款5元棧道服務費（即鞋套費用）。

天門山玻璃棧道都建在懸崖峭壁上，道路全部用透明玻璃建成，走在上面，看到腳下的萬丈深谷，膽戰心驚之餘，感受凌空行走的快樂。晴天時，藍天和白雲的倒影鋪滿了整條棧道，讓人在對腳下的透明戰戰兢兢之餘，更樂享於踏雲而行的快感;雲霧天氣，玻璃棧道則在霧中若隱若現，天上人間的美景更是讓人驚歎不已。

玻璃棧道是張家界天門山景區繼懸於峭壁之上的鬼谷棧道、憑空伸出的玻璃眺望台、橫跨峽谷的木質吊橋後打造的又一試膽力作。為了讓遊客零瑕疵的透過玻璃棧道看到美麗的風景，遊玩玻璃棧道的遊客均要求戴上鞋套，以保持玻璃棧道的透明和幹凈。玻璃棧道的刺激震撼，可與舉世聞名的美國大峽谷玻璃走廊“天空之路”媲美，因而有了東方“天空之路”的美譽。

七星山屬世界罕見的喀斯特孤峰台型地貌，四面多為約500~700 米不規則的懸崖絕壁，與張家界天門山隔峽谷並立，最高海拔 1528.6米。七星山頂為形似啞鈴狀分佈的巨型丘陵台地，平均海拔1400 米，山頂台地面積約為32平方公里，上有較高山峰 7 座，呈北斗七星分佈，因此得名七星山 。一座極具視覺沖擊力的大紅色鋼架全玻璃觀景平台“1520天空之眼”，帶你360度俯瞰峽谷仙境及市容市貌。